Sudoeste Notícias

Nos últimos dois dias, cidades da região Sudoeste da Bahia tem registrado altas temperaturas, com máximas de até 38ºC e sensações térmicas que superam os 40 ºC. Outro fator importante a ser observado é a umidade relativa do ar, que chega a 25% em algumas localidades, sendo que o ideal é que fique acima de 30%. De acordo com dados do Climatempo, cidades como Caetité, Guanambi, Brumado e Caculé terão temperaturas variando entre 19 ºC e 32ºC, sem previsão de chuvas nos próximos dias. Calor excessivo requer cuidados com a saúde: Profissionais da saúde alertam para os cuidados durante o período de calor excessivo. Segundo eles, as altas temperaturas podem causar ansiedade, falta de apetite, indisposição, fraqueza, sonolência, diarreia e até mesmo depressão. A população deve adotar medidas preventivas como tomar sucos naturais, ingerir água várias vezes ao dia, água de coco e soluções isotônicas, que são fundamentais para evitar a desidratação e ajudam a reposição de eletrólitos (potássio e magnésio), que se perdem por meio da transpiração excessiva, podendo acarretar câimbras, arritmia cardíaca e até uma parada cardíaca em situações extremas. Os idosos e as crianças são mais vulneráveis às temperaturas extremas, pois possuem uma superfície corporal menor que a de um adulto jovem e ficam expostos a uma perda significativa de água. No caso dos idosos, essa situação pode acarretar em tontura e queda de pressão postural – quando a pessoa se levanta rápido. Nas crianças, o excesso de calor pode causar irritabilidade, por isso é recomendável deixá-las sempre com roupas leves, se possível só com fraldas, e dar banhos frequentes. A população também deve estar atenta aos ambientes com a umidade do ar mais adequada. Uma dica é deixar bacias com água no local, toalhas molhadas ou usar um umidificador de ar.